给孕妇下奶的食物都有什么呢 怎么做着吃呢

伪情敌 4个月前 已收到1个回答 举报

苏醒之灾 2星

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给产妇下奶的食物有,排骨汤,鲫鱼汤,乌鸡汤,甲鱼汤,木瓜炖猪蹄,牛奶炖木瓜,这些都是促进乳汁分泌帮助下奶的食物,做这些食物的时候不要过于太咸,清淡一点,产妇吃的食物一定要多样化,不要偏食,荤素搭配要合理,适当的也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。

6小时前

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