如何知道自己的肩宽和胸围

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量肩宽：受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。测量误差不得超过0.5厘米

量胸围：沿胸部最丰满处围量一周。测量时要注意皮尺保持水平，紧度要保证人体正常的呼吸量。

14小时前

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回答如下：测量肩宽和胸围的方法如下：

测量肩宽：

1. 双手自然下垂，测量两个肩膀的距离，即肩宽。

2. 测量时，用卷尺或软尺从左肩尖到右肩尖测量距离，单位为厘米。

测量胸围：

1. 双臂自然下垂，用卷尺或软尺水平测量胸部最突出的部位的周长，即胸围。

2. 测量时，卷尺或软尺应贴合身体，但不要太紧或太松，以保证准确度。单位为厘米。

注意：测量时应穿着紧身衣或贴身衣服，以确保准确度。

12小时前

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