啯註席 3星
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1.
10克姜切片,10克葱可以切成段,也可以切成葱花,500克排骨用流水清洗下,150克新鲜的海带切成片(也可以切成条打个结),然后泡好,也有人把海带在锅中焯一遍。
2.
锅里烧500ml开水,放入500克排骨,这样可以把排骨里的血水弄干净,然后沥干放干净的小盆中。
3.
把洗好的150克海带放入干净的锅中(我做的时候锅中没有放油,因为排骨本身会产生油),海带平铺在锅中
4.
焯好的排骨,放在海带上就好
5.
放入10克葱10克姜,在放入500ml清水,没过排骨就可以啦。盖上盖子开始煮啦,先开中火,我用的是电磁炉,要是煤气灶也调成中火,差不多要一个小时,可以在这个过程中,夹一个排骨咬一咬,看看肉的嚼劲。
6.
快好的时候,就放10克盐,不要放太多,海带中有盐份,可以用汤匙尝一尝,在放入3克鸡精,调一调汤味。
7.
出锅装碗即可
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