扇贝丁捞饭的做法

静世安 3个月前 已收到3个回答 举报

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1200克扇贝丁,1勺料酒和10克姜片焯水后沥干备用。

锅内加入30ml食用油,放入1勺豆瓣酱炒出红油,然后先加入30克洋葱片。

放入50克胡萝卜煸炒变色,再放入30克尖椒。

最后放入沥干的200克扇贝丁,翻炒均匀,加入1勺生抽,1勺料酒,3克糖烧制大约五分钟,收汁盛出即可。

2新鲜的200克扇贝丁洗净沥干水份放入容器中打入一个蛋清和20克淀粉,抓匀腌制10分钟。

锅中倒入30ml油加热至七成热依次放入200克扇贝丁炸起来。

炸至成金黄色即可捞出。

50克黄瓜和50克胡萝卜切成马蹄片。

20克蒜去皮切成蒜粒。

锅中倒入10ml底油加热放入20克蒜片爆香,再放入50克胡萝卜片翻炒。

放入50克黄瓜片翻炒一下。

放入200克扇贝丁同时放入5克盐大火快速翻炒均匀,最后放入3克味精提鲜即可出锅享用。

3锅中放入30ml花生油,放入20克葱姜和5克干红辣椒爆锅。

炒出香味后淋入一勺生抽,激发出酱香味。

放入20克香菜梗翻炒。

放入300克扇贝丁,快速炒匀。

沿锅边淋入一勺料酒去腥。

放入10克香菜叶。

调入5克盐和半勺生抽。

出锅前现磨3克黑胡椒碎。

19小时前

2

简单式沉默 2星

共回答了276个问题 评论

主料:扇贝丁、猪肉末、熟米饭、韭菜、葱姜末;

酱汁:蒸鱼豉油2勺,耗油1勺,淀粉少许;

如果想要酱汁更鲜浓,可以加入适量的鲍鱼瑶柱汁,这样口感会更棒,由于我去的那家超市鲍鱼汁刚刚售罄,所以小厨娘只能暂时退而求其次了。

辅料:生抽适量,料酒适量。

做法步骤:

1.先调酱汁,按照配料表的比例,把所有料汁搅拌均匀;

2.韭菜和小香葱切段备用;

3.贝丁过热水焯烫20秒左右,捞出沥干;

焯贝丁或者其它小海鲜,尤其是海肠,千万不要焯烫太长时间,否则之后做出来的小海鲜容易变老,口感就会大打折扣。(海肠一般焯烫10秒左右即可)

4.起锅烧油,把葱姜末倒入爆香,倒入猪肉末翻炒至变色,倒入少许生抽、料酒调味去腥;

5.放入焯好的贝丁翻炒1分钟,之后加入调好的酱汁,待汤汁变浓稠,再把韭菜葱段放入翻炒均匀即可。

6.取一只小碗盛满米饭压实,之后倒扣于盘中间,顶部浇上炒好的汤汁,边上铺满炒好的贝丁,如此有灵魂的美味就可以享用喽。

17小时前

41

遗忘在角落 4星

共回答了409个问题 评论

、将新鲜扇贝丁剁细,加一个鸡蛋的蛋清,加适量淀粉、盐,和至可以用手揉成团。

2、清水烧开后,将和好的扇贝丁用手揉成桂圆大小的团,下锅清煮。这个过程尽可能保持快,不然先下锅的扇贝团就会熟过。

3、待全部的扇贝团下锅后,用汤勺轻搅拌,锅再开后,中火保持5分钟左右。

4、加切好的香菜段、韭菜末,加小量味精,出锅。

14小时前

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