俄的史努比 4星
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改变自己的性格,要分几步走:
一,写下自己的计划,这个计划要明确,自己想要一个什么样的世界,想成为一个什么样的人。例如想要成为一个和谁一样的人,一定要明确自己要成为他的那一个方面,是象他那样说话还是象他那样处事的方式,等等。
二,公开、明确告知他人,让身边的人知道你要完成的性格改变,让至亲好友督促你,帮助你往正确的方向走。
三,改变自己的旧的思考模式。不要再给自己贴上以前的标签,停止以前旧有的固定思维,赶走不利的消极思想,开启新思维,时时给自己贴上新标签,开启新的思考模式。
四,改变自己的感觉模式。提醒自己去充当新的身份,并假装自己有所改变,告诉自己已经有所改变,直到成功。
五,改变自己的行为模式。参加各种社交活动,有意识地把自己投入到新的环境中,刻意使自己从行为举止、语言、处事方式等方面发生改变,从生活中的小变化看到自己的变化,从而树立信心,实现跨越。
六,不断回头反观自己的变化,反省自己,时时摆正性格改变的方向。
七,持之以恒,养成习惯。最后,成功地改变性格,塑造一个全新的自己。
3小时前
万千宠爱 2星
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1、要改变过于内向的性格特征,首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的,所以,在生活实践中也同样可以改变。
2、要改变原有过分刻板、单一的生活方式,广泛结交朋友,尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。
3、要善于改变自己的处世态度和行为方式,尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。
4、要学会表达自己思想感情的方法,不要遇事总闷闷不乐,将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中,如果你沉默不语、郁郁寡欢,别人就不愿接近你,因为别人可能以为你需要安静。
5、要学会与人相处,还要善于观察别人的喜好与行为特点,了解什么样的话题对方最感兴趣,这样,与人交往时就能投其所好,使人觉得你容易接近,容易成为朋友。
1小时前
尛臉謎人 4星
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想要改变自己的性格可以从以下几方面着手
1、锻炼身体,到户外去。现在阳光明媚,杨柳和煦,正是春游的好时节,如果条件允许可以三五好友作“浴乎沂,风乎舞雩,咏而归”的曾子之乐。条件不允许,忙,没有时间,就更不用担忧了。俗话说:身体累些,心里就会好受点。重要的是接受甚至于享受工作和生活。
2、看书看电影听音乐更是个调节情绪的好办法,但是也要看看的是什么书,什么电影,听的是什么音乐;还有怎么看,怎么听。有人看安妮宝贝的书对生活都失望了,有人看《少年维特之烦恼》会发疯,有人看《老男孩》暴躁不安,有人听《地下城》惊惧不定...虽然都是经典...建议你先看些阳光的东西,听些舒缓的音乐。比如毕淑敏的书,儿童文学期刊,班德拉的自然之音...但是现实不是世外桃源,我们终归要接受。当内心平静了我们再去听阿桑的忧伤,去读蔡骏的恐惧,去体味陈凯歌的人生悲怆感...
3、孝顺父母,多替他人想想,多为他人做些事情...
4、自知者明,认识到自己的毛病很好,但是要去改。还有要相信其实你性格可以很阳光,很开朗。你会给别人带来快乐和温暖...
14小时前
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