广播操的作用和意义

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晨氏皇族 1星

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我个人认为广播操的作用和意义深远重大。例如:燃烧热量,增强体质,强身健体,愉悦身心等,包括提神醒脑,消除学习生活的压力,可以帮助集中精力提高学习和工作效率,还可以增进同学或者同事之间的感情。

也有人声称广播体操可以帮助消化,甚至有人说可以帮助生发。

5小时前

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小麥兜兜 2星

共回答了247个问题 评论

可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2.

可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。

3.

可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛...

4.

可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。

3小时前

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