清風幾許 1星
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准备新鲜草鱼、黄豆芽、小葱、大蒜、食盐、白糖、鸡蛋、淀粉、鸡精、水煮鱼调料、食用油等。
【做法】
第一步、草鱼宰杀干净,用刀把鱼身两侧的鱼肉片下来,然后切成3毫米厚的鱼片,留下鱼头和鱼骨。鱼片放入清水中,用手抓洗干净,沥干水分。
第二步、鱼片放入碗中,加入适量食盐、料酒、鸡蛋清、淀粉,用手抓拌均匀,让鱼片裹上一层浆,腌制半小时。鱼片下锅前,一定要多做这一步,口感才嫩滑,不老不腥。
第三步、烧一锅开水,倒入黄豆芽焯水3分钟,捞出后沥干水分。
第四步、锅里倒入适量油,六成热后下干辣椒炸出香辣味,倒入黄豆芽翻炒半分钟,加食盐调味,盛入大碗中。锅里留底油,放入鱼头、鱼骨后小火煎,两面煎至金黄,倒入适量开水,开大火煮10分钟,捞出鱼头、鱼骨,留下鱼汤。
第五步、炒锅烧热,加入少量油,下葱花、蒜末、干辣椒,小火炒出香味,把煮好的鱼汤倒进来,加入适量盐调味,煮开后捞出所有的调料。
第六步、用筷子将腌制的鱼片一片一片放入汤中煮半分钟,立刻捞出铺在黄豆芽的上面,倒入锅里的鱼汤。
第七步、在鱼片上放一些干辣椒、花椒、蒜末、葱花,烧一勺热油泼在上面,激发出香味、辣味、麻味,好吃的水煮鱼片就做好了。
1小时前
阳光狠刺眼 2星
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原料
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鱼片 (750g)
酸菜 (350g)
生姜 (6g)
料酒 (3g)
耗油 (5g)
鸡粉 (3g)
大蒜 (3g)
小米辣 (3g)
1/把整条草鱼处理干净,把鱼头用来做汤,鱼肉切出一部分来切片沥干水分。
2/再把鱼片放入碗里,加生粉,蚝油,鸡粉,白糖,盐,少量植物油,料酒搅拌均匀腌制10分钟。
3/把酸菜冼干净挤干水分后切碎。
4/把配料处理好,小米辣去籽切碎,姜蒜去皮切碎,香葱洗干净切成葱花。
5/起锅热油,先把酸菜中火翻炒二分钟,炒干水分,减少一些酸味。
6/接下来把姜蒜,辣椒放入锅翻炒一分钟后再放入一大碗清水,大火把汤水烧至沸腾。
7/先把鱼骨头放入锅中,再继续中火煮一分钟后把鱼片放入锅转大火把水烧至沸腾。
8/最后撒入葱花和少量鸡粉即可出锅,鱼片又滑又嫩,酸菜也没有酸味,味道很不错。
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