一岁四个月可以吃哪些水果

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挖兲喨類 2星

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一岁多宝宝可以吃多种水果,如蛇果、橙子、香蕉、橘子、牛油果、火龙果、苹果、梨、哈密瓜、葡萄等,这些水果富富含大量的维生素c,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,多种微量元素,对宝宝的肠胃没有太大刺激,容易消化和吸收。

建议在选择水果时不要吃反季水果,要循序渐进,适当添加,控制食用量,以免造成胃肠负担,引起呕吐腹泻等症。

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