灵芝是热性还是凉性的为什么

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灵芝既不是热性，也不属于凉性，是属于温性的。灵芝性温，味苦，含有蛋白质，多种氨基酸和生物碱，营养元素非常丰富，大部分人都可以食用，灵芝有补气血，安心神，健脾胃的功效，还可以可以改善失眠，心悸等症状，还有一定的降血糖的作用。

11小时前

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