凭栏秋思 4星
共回答了460个问题采纳率：96.1% 评论
当然是纯牛奶好，核桃奶基本都不是核桃制成的，里面都是水在配料表中第一位，然后核桃都是糖浆制成的，热量高了不说完全没营养，如果特别想喝，我们可以在家自己做，用牛奶和核桃在一起榨汁喝，还可以加一些自己喜欢的其他食材，又健康又营养
11小时前
不可世 3星
共回答了381个问题 评论
市场上的核桃奶营养价值不如纯牛奶
核桃奶多为复原乳
生产的核桃奶的奶原料多为奶粉，经过复原得到液态奶。复原乳的营养价值不如纯牛奶高。
核桃奶中含食品添加剂
为了提升核桃奶的稳定性和品质会添加乳化剂，核桃香精，甜味剂和防腐剂等食品添加剂。长期大量摄入这些食品添加剂对身体不好。
核桃奶的核桃成分很少
核桃奶中的真正核桃成分很少，可能会加少量核桃粉，甚至有的商家根本不加核桃粉，只是添加剂调和出来的核桃风味。
9小时前
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