桑叶泡水喝能减肥吗

放羊的 3个月前 已收到1个回答 举报

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桑叶能够降血脂、降血压,对减肥有一定的辅助功效,不能起到完全减肥的作用,只有当机体消耗的能量大于机体摄入的能量才能起到减脂的作用,所以要想减肥就得控制饮食、加强体育锻炼,要多吃含膳食纤维比较多的水果和蔬菜,不吃油炸食品,不吃夜宵,也不能喝碳酸饮料。

12小时前

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