旧时你我 4星
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不同厂家不同价格，标准的奥杠有几万元一副的。像健身房用的那些杠铃杆都在300--1000元，杠铃片都是在5--13元/公斤。
你可以到体育用品店里看看，现在各大商场和药店也有卖健身器材的。另外，杠铃练习如果是卧推的话，最好边上有人，否则容易出危险。深蹲就危险小些。但最好还是有人的好。
21小时前
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