迷糊小姐 3星
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牛奶是可以补钙的。牛奶是一种营养非常丰富的食品，牛奶中的钙含量是非常高的，经常食用牛奶，可以起到很好的补钙作用，对于老年人和儿童效果更好。
13小时前
只是个骗子 1星
共回答了184个问题 评论
来回答这个问题，可以补钙的，因为牛奶它就是补充人体营养的，像钙啊，这些微量元素都有的，但是一定要多晒太阳，因为喝完以后你不晒太阳也不行的。
11小时前
回答问题
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