鲜奶怎么加热喝才有营养

精捅浴女 1个月前 已收到2个回答 举报

送折磨 1星

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鲜奶加热过程中,高温会破坏部分营养成分加热到60℃左右即可。

可以加入适量的白糖、蜂蜜等调味品,增加味道,但应控制用量。可以选择用炖盅、蒸锅等工具加热,避免直接使用微波炉或高温煮沸,以免过度加热导致营养流失。

14小时前

34

自拈来 3星

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加热到七八十度就可以了,不要烧开,烧开了以后会破坏鲜奶的营养,所以说只要热了就可以喝了,不用温度太高,不要破坏营养

12小时前

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