他有她心 4星
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一.木耳炒藕丝
藕一节、胡萝卜半根、黑木耳十朵、大蒜两瓣、葱一根、盐2茶勺、鸡精一茶勺。
1、藕去皮后洗净,沿着藕的侧边切丝。
2.放入加了白醋的水中浸泡会儿,捞出沥干水。
3、锅内倒入适量油,加入蒜末爆香。
4、倒入藕丝、胡萝卜丝、黑木耳。炒5分钟加入盐和鸡精。撒上葱花即可。
二、干煸藕丝:
1、生姜切成粗丝,芹菜、干辣椒剪段。
2、莲藕去皮,切成筷子大小。再浸泡到清水里,把表面的淀粉泡掉。
3、沥干水分后,加1小勺盐腌10分钟。
4、再次沥干水分后,加入3大勺玉米淀粉拌匀。
5、热锅下油,油温烧至6成热(160℃-180℃),下藕丝炸,炸至金黄色,捞出控油。
6、油温烧至7成热(180℃-210℃),下藕丝复炸10秒立刻捞出。
7、锅中倒入少许油,加入生姜、辣椒、花椒,小火慢炒,炒香后加入芹菜、蒜泥。再加入芝麻、藕丝翻炒片刻即可。
三、酸辣藕丝:
1、藕洗净去皮,切薄片细丝。
2、先冲洗然后泡于冷水中。
3、备好八角、花椒、干辣椒、姜丝、葱丝。
4、锅中油热炒香花椒、八角,然后捞出不要。
5、放入葱丝、姜丝、干辣椒段炒香。
6、放入藕丝,调入白醋,翻炒均匀。放盐、味精翻匀即可。
四.藕丝炒肉
原料:藕丝、猪肉、老抽、料酒、葱、姜、蒜、盐,鸡精,青椒,干辣子
1.把藕用家传菜刀削皮,冲洗干净切丝,用水浸泡一会儿,洗去多余淀粉
2.葱姜蒜切末,瘦肉切丝放碗里➕葱姜蒜末、淀粉,少许料酒、生抽老抽,少许盐腌制10分钟
3.热锅下油烧热,下几颗花椒、肉丝,等肉丝散开后钏起来(喜欢豆瓣的可以加豆瓣)
4.重新放点油烧热,将藕丝和青椒炒一下,为了点缀我放了一点干辣椒,再把肉丝倒进锅里快速翻炒,加盐+鸡精调味起锅(藕丝不能炒久了,免得不脆)
肉丝香嫩入味,藕丝清香可口,适合下饭
五.【炝拌藕丝】
【制作主料】:莲藕1-2节
【制作调料】:大蒜2瓣、香菜2棵、干辣椒4-5个、白醋1炒勺、盐1勺、米醋1勺、白糖1勺、辣椒油2勺
1.先把莲藕放进清水中清洗干净之后用削皮器削去外皮,然后改刀竖着切成薄片,再改刀切成丝。
2.把切成丝的莲藕放入盆中放清水清洗几遍,把莲藕丝的淀粉清洗干净备用。
3.锅中添水大火烧开,放入一勺白醋,把清洗干净的藕丝放入锅中煮3分钟,把藕丝煮断生。
4.把煮完的藕丝捞出来,放入准备好的凉开水中泡凉后捞出来把水控干。
5.大蒜拍碎剁成蒜末、干辣椒切成丝、香菜切成寸段,然后装盘备用。
6.把沥干水分的藕丝放入盆中,把蒜末和辣椒丝放里边,依次放入盐1勺、米醋1勺、白糖1勺,然后浇入冒烟的热油,把调料的香味激发出来,同时放入香菜段和两勺辣椒油。
7.所有调料放入藕丝里边,然后用手给它抓拌均匀。
8.把抓拌均匀的藕丝装盘就可以吃了
六.糖醋藕丝
1· 藕去皮,洗净,斜切细丝。蒜切碎。葱切碎。
2.· 2勺清水,半勺淀粉,半勺醋,少量糖混合调汁。
3. 油锅烧热,入蒜末炒香,入藕丝翻炒至水汽变干,加适量盐炒匀
4.倒入调味汁,翻炒均匀,撒葱花,关火。
5..把炒好的藕丝装盘就可以吃了
9小时前
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