記忆初夏 4星
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30克燕窝泡发后可得约90-120克左右。燕窝泡发的倍数约为3-4倍，但具体倍数会因燕窝的种类、质量、以及泡发时间而有所不同。一般来说，优质燕窝的泡发倍数会比较高，而劣质燕窝的泡发倍数则会比较低。此外，燕窝泡发的时间也会影响其泡发倍数，泡发时间越长，燕窝的泡发倍数也会越高。
8小时前
美丽如初 2星
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干燕窝3-5克可以泡发30-50克左右的燕窝。由于燕窝中有蛋白质，所以有点腥味，喝燕窝的时候可以搭配一些水果之类的配料食用。食用燕窝需要一个漫长的过程，食用之后效果会慢慢的出现。
6小时前
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