50米短跑技巧

对她的宠 3个月前 已收到1个回答 举报

丟棄思念 2星

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技巧:

1、选择蹲距式起跑。

2、摆臂也是很重要的,频率越快会越好。

3、速度必须保持到冲线之后才可以降速。

12小时前

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