从不疲惫 4星
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主料:
牛里脊200g
白萝卜1个(小)
高筋粉200g
低筋粉80g
盐2g
玉米油50g
水适量
辅料:
料酒10g
蚝油20g
生抽10g
胡椒粉1小勺
盐5g
大葱30g
姜末2g
十三香适量
蛋清15g
玉米淀粉5g
调和油10克
香油适量
做法:
1. 食材备好,牛里脊肉先用清水泡1-2小时。
2. 面粉加点盐,少许油加入30度左右的温水和成一块较软的面团,饧30分钟。
3. 在用低筋粉和油和一块油酥,一起饧30分钟。
4. 牛肉清洗干净剁碎。
5. 剁好的牛肉馅加入适量料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,十三香,葱花,姜末,一个蛋清一起搅拌均匀。
6. 加入一大勺食用调好油拌匀,加油锁住牛肉的水分。
7. 加入少许玉米淀粉,可以嫩化牛肉。
8. 白萝卜搽丝挤干水分。
9. 放入牛肉馅里 倒入香油拌匀,萝卜牛肉馅就做好了。
10. 饧好的面团不用肉手揉 这届搓成条,切成8-10个小份,油酥也切成同样的个数。
11. 包上。
12. 包上油酥形10分钟。
13. 擀成长条形。
14. 上下叠成一个长方形再饧发10分中。
15. 卷卷再饧10分钟。
16. 把面卷对折。
17. 整理成圆形。
18. 包上牛肉馅。
19. 电饼铛刷一层又放热饼胚,小火慢慢煎制。
20. 煎至两面金黄酥脆即可
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