抗焦虑的舒缓音乐

殗飾惢痌 3个月前已收到1个回答举报

共回答了151个问题采纳率：91.1% 评论

心里焦虑的人是可以听一些比较舒缓的音乐，这样可以缓解焦躁的情绪，听听轻音乐吧，雅尼的《和兰花在一起》，林海《琵琶语》《欢沁》，宗次郎《故乡的原风景》，首先得耐下心听完再说啊，躺在床上安静的听，可以平复焦虑的心情。不但可以舒缓心里的紧张，而且还可以缓解焦虑的情绪。

11小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐