瘦下来的标准

哖後娶妳 3个月前 已收到4个回答 举报
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何必迩执念 1星

共回答了132个问题采纳率：95.1% 评论

没有统一的标准，因为每个人的身体状况和健康状况是不同的。
通常情况下人们可以参照BMI指数、肥胖指数和体脂率等指标来评估身体的胖瘦程度，但是这些指标并不能全面反映身体健康状况。
如果一个人想要瘦下来，最好咨询专业医生或营养师，通过科学合理的饮食和运动计划来达到个人的健康目标。

8小时前

6

轻情倾城 1星

共回答了104个问题 评论

标准一：大腿之前有条缝儿。

标准二：腿合并膝盖到小腿之间有间隙。

标准三：有腰窝。

标准四：平坦小腹上有马甲线。

标准五：锁骨够明显，能放各种东西。

标准六：背上有脊柱沟。

标准七：有比基尼桥。

标准八：反手可以摸到肚脐。

标准九：手肘弯曲，用手肘最突出的部位可以按下朋友圈里的转发键。

6小时前

50

撼地太岁 2星

共回答了65个问题 评论

没有绝对的标准。

只要BMI在正常范围之内都不算胖。每个人可能会因为职业的不同，对体重的控制有所不同。瘦有瘦的美，胖有胖的美。无论胖瘦，健康才是最重要的。

3小时前

12

爱哭的男孩 1星

共回答了143个问题 评论

不是固定的。
因人而异，可能会受到年龄、性别、身高、体型、健康状况等多重因素的影响。
另外，不同的文化、时代和社交背景下，人们对于瘦的定义也有所不同。
虽然不是固定的，但是有一些常见的评价方法，如身高体重指数（BMI）、腰围、皮脂含量等。
但是，这些评价方法并不一定能够全面反映身体状况，因此建议需要达到减肥目标的人们应该寻求专业意见，针对自己的具体情况和需求进行定制化的减肥计划，并且在减肥过程中要注意健康和安全。

21小时前

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