有时候过的很累生活迷失了方向工作感情一塌糊涂不知道该怎么办请帮帮我

这家伙很懒 1个月前已收到1个回答举报

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是你的心态不够好的问题.一个人的心态懂得冷静平和的对待一切,他就会收获到许多内心的财富,不至于对生活的意义和价值观迷茫.心态是很重要的,乐观的心态可以促进你的生活和心理素质,让你感觉到幸福.而消极的心态会导致你一再的放大痛苦,让你身心一直疲惫不堪.得不到安宁.所以要想改变自己,要学习调节自己的心态,让自己去重新建立信心,去克服生活里的考验.人的生命过程都需要经历大大小小的磨练,才会让我们都能够得到一些经验和收获并且成熟.偶尔要适当的给自己的心放假,不要总是一味的去拼命工作,也要让它休息休息.当你疲惫觉得很压抑的时候,你可以找些朋友说说心里的委屈,也可以将自己的压抑发泄出来,运动和喊叫或是其他的娱乐休闲项目都能够帮助你发泄.生活里不仅要去经历痛苦的事情,也要适当的去享受一些可以让你快乐的事情,这样心里才不会对世界对事物乃至对他人而一直的感觉到不公平,

11小时前

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