一个苹果能抵一顿午饭吗

一个莱果能坻一顿午饭吗？

这个问题很难答，因为它要看在什么情况下，就拿它约营养价值来说：它可能抵得一多午饭，如果是干活的人那就大少了，再说古时黄已虎点米度三关的传说，就事论事来说，这一个苹果低一歺中午饭，那是不可能的，我不知道你们是怎么回答的，但我是这样回答的。

答:一个苹果怎么可能抵一顿午饭呢！那是不可能对身体营养跟不上，苹果午饭后休息一会以后可以吃一个苹果最好！午饭是一天之中最主要食物，要吃好，营养也要吃饱，所以一顿午饭不能随便吃一个苹果就好，所以午饭要吃饱还要吃好，对身体健康考虚最好！吃的营养丰富！

不能。按照一个正常人一顿的饭量，一个苹果肯定是不能相抵的，苹果是一种水果，大家都知道他的主要功能就是为了促进消化。所以你把这种水果当成主食来吃，用肯定是不行的。就比如说你今天中午不吃饭，然后你只吃了一个苹果呀！过了一个钟之后，你就会感觉到饿了。

1、如果是减肥人员，他们吃粮食很少很少，一般就吃少量的水果，那么，一个苹果能抵一顿午饭

2、如果是老人，他们吃的水果很少，一天三顿饭不能少，那么，一个苹果就不能抵一顿午饭

3、如果是正常人，一天中午不吃也没什么大碍，，那么，一个苹果也能抵一顿午饭

一个苹果能抵一顿午饭的，像现在追求形态美的女性，常常以一个苹果来代替午饭，来达到减肥效果！苹果又有营养，补充身体各方面的营养需求，又可以消除脂肪，不过过不了一会，肚子会饿得叽叽叫的！没有午饿经饿，所以一个苹果抵一顿午饭是对减肥女性而言的！

一个苹果不能诋一顿饭，因为吃饭要营养搭配去，把体重个身才控制在正常范围之内，吃完一顿饭可以吃一个苹果，到一顿饭光吃一个苹果那肯定缺营养。一顿一个苹果，医生不来找我，是只吃完饭后，吃一个苹果。我们一定按时吃饭，按时休息，养成生活好习惯。

一个苹果能抵一顿午饭吃吗？

我个人可以但又不行，如果一个大的苹果一个女孩子也是可以的，既减肥又营养是一个不错的选择。但如果是一个男子汉真的不一样，因为苹果里没有膳食纤维什么的都要吃点米饭炒菜吧，光吃苹果身体一定会垮掉的。

不能，我试过的，曾经想减肥。中午下班不吃饭，结果一点也不行，根本受不了