沫小暖 1星
共回答了122个问题采纳率：91.1% 评论
我认为应该先用淋浴头冲一下在汗蒸，最后洗澡。
因为开始的时候身体比较凉，淋浴冲一下提高自己的温度，然后开始汗蒸，把体内的a垃圾毒素都排出来，毛孔张开了在开始洗澡效果很好啊！
21小时前
醉歌醒笑 3星
共回答了320个问题 评论
肯定是先汗蒸，再洗澡。因为汗蒸可能会流汗，再加上汗蒸室会有很多人去做，也有可能不卫生，所以，汗蒸再洗澡是最科学的办法。
19小时前
回答问题
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