蒜苗炒扇贝的做法

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我要的调调 2星

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用料

扇贝肉 200克

蒜苗 200克

小辣椒 2个

酱油 10毫升

盐 5克

做法步骤

1、扇贝肉、辣椒和蒜苗洗净备用,辣椒切成小段

2、扇贝肉用手稍微挤一下,不要留太多水分,切成两半,更好入味

3、蒜苗掐头去尾,斜刀切菱形,大小和扇贝肉差不多

4、锅里放一层薄油,加入切好的辣椒,炒出香味

5、再倒入蒜苗段,翻炒1分钟左右,蒜苗会变的更加翠绿。加一勺盐,先让蒜苗入味

6、最后倒入扇贝肉翻炒半分钟,扇贝肉缩紧,最后倒入一勺酱油调味,即可出锅。

19小时前

43

演绎繁华炫 2星

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材料:扇贝,蒜苗,酱油,糖,醋,盐,(鸡精)油

1、扇贝洗干净用水焯一下快速、捞出来。

2、热锅入油烧开,先放扇贝,然后放蒜苗,再加入盐、酱油、糖和醋少许翻炒。最后少许淀粉勾芡即可。

17小时前

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