凉面和米线哪个热量高

冰铃儿 1个月前 已收到5个回答 举报
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心静如老姑 1星

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同等重量的米线和面条相比，米线的热量更高一点。每100克米线含有350大卡的热量，而每100克面条只含有不到300大卡的热量。米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积，引发肥胖现象，所以建议减肥期间最好不要吃米线。

1小时前

26

不予风向 3星

共回答了303个问题 评论

相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大

21小时前

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嗜睡二师兄 4星

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米线热量应该较高一点，米线是大米做的，大米的碳水化合物较高，面食没有大米高

18小时前

18

三分真心 1星

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米线高 因为先是煮的方法 米线是热的 凉面是凉的

14小时前

29

看淡爱情 4星

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米线是由大米制成，凉面由面粉制成，而面比米热量高，所以凉面比米线热量高。

9小时前

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