好丽友浪里个浪薯片热量

潇洒雨阁 1个月前 已收到1个回答 举报

哥只属寂寞 1星

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热量大约:536大卡(每100克);

用料

土豆1个120克,

玉米淀粉25克,

黄油20克,

盐适量,

胡椒粉适量,

玉米油少量,

蜂蜜1勺,

步骤 1

土豆上锅蒸熟,

步骤 2

土豆趁热混合黄油,

步骤 3

加入盐,胡椒粉,少量玉米油混合均匀;

步骤 4

搓圆摁扁,

步骤 5

150度上下火烤50分钟,后面10几分钟看看状态,火可以调130—140度。有热风的开热风。表面焦黄就可以了。

21小时前

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