騏哴倣咩 2星
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葡萄籽易被人体吸收，具有良好的保健功能。它们能清除自由基，增强人体免疫力。食用时，可将葡萄籽晒干磨成粉末服用，并直接用水冲洗，使吸收效果更加直接。葡萄也可以直接打成汁，葡萄籽自然破碎，破碎后可以直接服用。葡萄籽也可以制成葡萄籽油服用。这些利用葡萄籽的方法可以有效地保留葡萄籽的营养，有利于吸收。
9小时前
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赵佗墓找到了吗
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