蓝莓上的白霜 能不能吃

蓝莓上的白霜，能吃

蓝莓表面的白霜还是果实新鲜的标志。随着时间延长，蓝莓上的白霜会逐渐消失。一般来说，蓝莓的品质越好，白霜越多。因此，尽量选择深紫色或蓝紫色、表皮上有厚厚一层白霜的蓝莓。此外，表皮光滑不黏手、捏起来比较结实饱满的蓝莓更新鲜

蓝莓上面的白霜可以吃.

蓝莓清水轻轻冲洗：最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉，只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉，因为，果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的

蓝莓上有的时候会有一层白白的霜，但是这种酸是无害的，这也是人们。可以吃上也不损害身体的，所以说这种白霜是不要紧的。

可以

蓝莓皮上的白霜可以吃。

蓝莓新鲜生吃营养价值最高，食用前最好用温盐水泡20分钟，这样可清除蓝莓皮上的残留物质。

可以

蓝莓皮上的白霜可以吃。

白霜是蓝莓生长过程中自然分泌出的果糖液凝结形成的白霜，叫果粉，其成分是果糖，对人体并没有危害，而且越是品质好的蓝莓白霜越浓。只有新鲜的蓝莓才看得到白霜。

蓝莓外面的那层白霜可以保护蓝莓减缓蓝莓果实的失水速率，同时还让蓝莓表面不容易因为湿度过高而滋生真菌。这层白霜的营养价值很高，对于延缓衰老、保护孩子视力都有很好的效果。

蓝莓上的白霜是可以吃的，除了蓝莓，葡萄，李子等水果也会有这样一种物质。其实叫做果粉，是果实发育过程中天然形成的，不仅对人体没有害处，相反吃了营养价值还更高，对于延缓衰老，保护视力都有很好的效果。

如果不想使用，也可以用手擦掉，或者用淘米水洗掉。