红豆绿豆汤的功效有哪些

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红豆绿豆汤含有天然皂甙，还可以提高胃肠的消化能力。它可以帮助脾胃。红豆具有清心，滋补，强健健脾，补肾的功效。添加莲子和百合更加坚实有效，止血，强壮肌肉等功能可以治疗肺燥，干咳，增强内脏，增强体力。绿豆是夏季饮食中的上品，其较高的价值是其药用价值。红豆和绿豆富含膳食纤维，还可以加速肠胃蠕动，防止便秘和肥胖。

14小时前

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