繼續重演 2星
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80克熏肉切片，一朵西兰花洗净
步骤/方式二
将西兰花切成小块
步骤/方式三
锅中加水，烧开后加入西兰花
步骤/方式四
焯至西兰花断生捞出
步骤/方式五
炒锅加少许油，油热加入熏肉稍微煎一下
步骤/方式六
然后加入几粒蒜瓣炒出香味
步骤/方式七
加入西兰花
步骤/方式八
翻炒两分钟，加入适量盐和鸡精调味
步骤/方式九
继续翻炒30秒，出锅
2小时前
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