澳柑和沃柑的营养价值

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澳柑具有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、抗坏血酸、维生素B6及钙、铁、锌等,对于补充人体的营养更是极为重要。

沃柑含有丰富的糖类,还有维生素C和A等有益于皮肤的物质,而且有利于身体抗衰老,降低心脏病的发生,消除脂肪,同时还可以消除疲劳。

13小时前

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