短短短短命 2星
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高。
青提属于水果类食物，营养较丰富，含有无机盐、蛋白质、氨基酸以及果糖、葡萄糖等成分。适量吃青提，有利于为机体提供能量，同时还具有补充营养、提高免疫力、健脾开胃等功效。但是需要注意的是，青提的含糖量是比较高的，含糖比例大概为10%-20%，所以吃青提应注意食用量，不宜过量吃。
21小时前
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