挽回我不会 4星
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榴莲核和榴莲一样都含有很高的热量，能及时为人体补充所需的能量；里面含有丰富的维生素A、B和C，维生素A可以增强视力，维生素B可以帮助增强肝功能，维生素C可以提高抵抗力；榴莲核中含有钙、铁、锌、镁等元素能够维持人体内正常的生命活动，促进人体健康成长。
18小时前
祭奠爱 4星
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榴莲核含有丰富的糖分、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、钾等营养元素。
榴莲核性味甘平，煮熟后口感软糯，非常易消化，具有补充营养、温肾健脾、补中益气、提供能量的功效。
16小时前
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