维生素B水果

五指姑娘 3年前 已收到1个回答 举报

风干了旧尘 2星

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有维生素b的水果有香蕉、葡萄,橘子,西红柿、苹果、哈密瓜、梨、猕猴桃等。维生素b是维持人体健康的重要组织之一,是糖代谢过程中关键性的物质。可以帮助身体组织利用氧气,促进皮肤、头发、指甲组织的获氧量、对祛除和改善头皮屑有一定的帮助。所以人要多吃维生素的水果。

3小时前

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