1岁宝宝吃鲽鱼好吗

时光等等我 3个月前 已收到4个回答 举报
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笑笑心疼 4星

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1岁宝宝吃鲽鱼是好的 ，鲽鱼中含有丰富的蛋白质和DHA，比鱼肝油还要好得多，但是吃的时候要仔细地给宝宝挑干净鱼刺，避免宝宝被鱼刺卡到喉咙，而且鲽鱼的鱼肉，肉质鲜嫩，没有其他鱼那么腥，宝宝一般都爱吃，所以有条件的经常给宝宝吃鲽鱼是好的。

4小时前

19

三秒后上天 1星

共回答了174个问题 评论

1岁的宝宝吃鲽鱼很好的。其丰富的营养物质对宝宝的健康成长有一定的作用，尤其是其富含的DHA成分，对于宝宝来说，更有着特殊的意义，其能促进宝宝大脑发育和智力开发。但要注意的是，给宝宝喂食鲽鱼片时，应要细心，以防有鱼刺卡到宝宝。

2小时前

6

若相思 4星

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1岁宝宝吃鲽鱼没有问题，只不过不能直接喂宝宝吃整条鱼，避免卡刺儿。宝宝一岁的时候，身体正是迅速生长的过程。有些宝宝一岁的时候还在母乳喂养，但是此时的母乳不可能完全满足宝宝身体发育需要，所以加一些辅食是必要的。鱼类富含多种营养元素和不饱和脂肪酸，对宝宝生长发育非常好，可以弄碎和青菜一起煮成鱼肉蔬菜粥。

21小时前

27

实力着就切 3星

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0~1岁的宝宝可以吃鲽鱼。鲽鱼肉质细嫩，肉多刺少，富含蛋白质和维生素，并且有益于智力的发育。宝宝吃鲽鱼的好处如下：

补充维生素D

鲽鱼富含维生素D，能够帮助身体内的钙吸收，给身体提供所需的钙，对促进宝宝的牙齿骨骼发育非常有利。

有益于智力发育

鲽鱼富含卵磷脂，鱼的油脂中含有DHA，DHA有益于宝宝的智力发育，所以宝宝吃鲽鱼可以让宝宝聪明。

补充蛋白质

鲽鱼富含蛋白质，蛋白质是人体生长发育必备的营养成分，宝宝吃鲽鱼有助于身体健康。

17小时前

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