怀孕能吃菠菜吗早期

软妹阿哆 3个月前 已收到1个回答 举报

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怀孕早期吃可以吃菠菜的,因为菠菜中含有丰富的维生素等营养物质,对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助,而且菠菜也可以给孕妇提供一定的叶酸,可以有效的防止胎儿畸形,怀孕早期胎儿的发育还不是很稳定,所以一定要多注意休息,避免剧烈运动,饮食也要清淡有营养。

13小时前

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