久盼君颜 2星
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哺乳期妇女可以适度吃扇贝。由于扇贝含有更多的营养成分，它能促进哺乳妇女的乳汁分泌，使新生儿有足够的乳汁被摄入，容易补充足够的营养供身体吸收，对婴儿的视神经发育有积极的作用。扇贝含有大量的微量元素，如钙、铁、锌、硒等。除了抗疲劳和抗衰老之外，它还对人类视网膜的发育起着关键作用。产妇食用扇贝后，婴儿会通过乳汁吸收扇贝，从而对婴儿视神经的生长发育起到积极作用。
1小时前
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