老是想不开 怎么开导自己

脊背如荒丘 2个月前 已收到1个回答 举报

一言温柔 2星

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想不开的时候最好看一部电影或电视剧,或者找一本书看,转移情绪,释放压力。我是一个听力残疾人,有两个上学的孩子,我的压力比任何人都大,但是我从来没有想不开的时候,最多情绪不稳定的时候看看书,看看电影,很快就过去了!真的,很有效果的!建议你不妨试试。

15小时前

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