虚伪了笑 4星
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做法有很多，常见的有燕麦牛奶布丁，麦芽燕麦脆饼，草莓牛奶燕麦粥等。
一、燕麦牛奶布丁
材料：燕麦片100克、鲜牛奶400克、鸡蛋5个、糖100克、葡萄干100克。
步骤：
1、先取200克的鲜牛奶煮沸，倒入燕麦片中搅拌开。
2、将剩余鲜奶加轻微加热，把鸡蛋白糖放入加热过的牛奶中。
3、用打蛋器顺时针搅拌均匀，然后将之前搅拌好的燕麦牛奶混合物倒入2次搅拌。
4、把100克葡萄干全部放进去，在把容器放入电饭锅中蒸10分钟即可取出食用。
材料：燕麦片100克、红糖25克、鸡蛋1个、麦芽糖2大匙、橄榄油30克、一小勺盐。
步骤：
1、把燕麦片，红糖，鸡蛋，麦芽糖，橄榄油都放入容器中加少量水搅拌均匀。
2、放置半小时，使混合后的面团更入味。
3、在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊，两面都需煎烤。
三、草莓牛奶燕麦粥
材料：即食燕麦片80克、鲜奶一袋、草莓50克（可用草莓酱代替）。
步骤：
1、将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓（草莓酱）。
2、搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可。
3、离火放凉，麦片完全软化后，就可以食用。
14小时前
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