少吃主食多吃菜和肉会瘦吗

念英伦情 2个月前 已收到1个回答 举报

陪你至日落 2星

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这也是根据个体差异不同,所以有些人就吃菜和肉是会瘦下来的,但有些人不吃主食,只吃肉和菜,也不会瘦的,主食是碳水,也必须每天要吃一些,每天坚持锻炼,会慢慢瘦的

17小时前

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