蕶喥梦靨 1星
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主料：1根苦瓜，半截胡萝卜，适量油，适量盐，适量味精，
1.苦瓜洗净，用淡盐水浸泡十分钟，胡萝卜洗净，去皮，苦瓜切开，挖去内瓤，切丝
2.胡萝卜切花。坐锅，小火倒油，油热放入胡萝卜，小心煸炒几下
3.倒入苦瓜，加盐，怕苦的可以比平时炒菜多放点盐（盐可以改苦味），苦瓜变色，溜点水，加盖焖一两分钟
11小时前
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