恨深入骨髓 1星
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贴崴脚肌肉贴的方法如下：
1. 首先，清洁和擦干受伤部位。
2. 打开肌肉贴包装，取出贴片。
3. 将贴片轻轻地贴在崴脚处，确保全面覆盖。
4. 确保肌肉贴与皮肤的贴合，将其平滑到皮肤上。
5. 确保贴片不会滑动或掉落，建议使用绷带或压力固定贴片。
6. 跟据贴片包装上的指示，将贴片保持在受伤部位上的时间。
7. 在需要更换或移除贴片时，请轻轻撕下肌肉贴，避免拉伤皮肤。
15小时前
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