飞舞尘埃 1星
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维生素B6广泛分布于很多的食物当中，动物的肝脏，牛奶，鱼，虾，肉类，麦子，米饭，坚果，油类，鸡蛋，酵母当中都含有丰富的维生素B6。并且，一般来说人是不会缺乏维生素B6的，维生素B6虽然属于水溶性维生素，但是过量食用会有中毒的
21小时前
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