怎样让头发变多啊

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1 增加头发数量需要一定的时间和努力才能达到理想效果。
2 原因在于头发的数量和健康程度受到遗传、饮食、生活习惯等多种因素的影响。
3 为了让头发变多，可以从以下几个方面入手：（1）保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增加头发的健康程度；（2）注意头发的清洁和护理，用温和的洗发水，避免用力梳头或使用热气造型器；（3）保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，保证充足的睡眠和适当的运动；（4）考虑使用一些促进头发生长的药物或产品，但需要在医生的指导下使用。

8小时前

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