月经期吃什么水果最好 需要注意什么

助我前行 1个月前 已收到1个回答 举报

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女性月经前最好吃一些温性的水果,比如苹果,西红柿,无花果,草莓这些食物可以适量的多吃一点,对身体不会造成影响,另外像龙眼,桃,橘子,石榴这些水果也可以适当的吃一点,但是吃的时候注意不要吃的过多,在月经期间一定要注意保暖,不要使身体受凉。

17小时前

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