我是邓高手 3星
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通常可以准备一些水果和小吃作为孩子参加运动会时的补充能量和奖励,比如香蕉、苹果、橙子等水果,以及薯片、饼干、果冻等小吃。但需要注意的是,应避免给孩子食用含有高糖、高脂肪等不健康成分的食品,保证孩子的健康饮食。家长也可以与其他家长商量,组织一些小型野餐或烧烤活动,增加运动会的趣味性和热闹气氛。
17小时前
没緗起莣紀 1星
共回答了180个问题 评论
1 家长可以准备各种易携带、易保存的小食品,如水果、饼干、薯片、牛肉干等。2 原因是运动会通常是户外活动,而且时间较长,需要家长为孩子准备能够满足能量需求的食物。同时,易携带、易保存的小食品也更加方便携带和保管。3 此外,家长也可以考虑为孩子准备一些开胃的小点心,如面包、三明治、鸡蛋卷等,让孩子在比赛前能够吃得饱、吃得好,更好地发挥自己的实力。
15小时前
念了谁 3星
共回答了319个问题 评论
您好,家长可以根据自己的喜好和能力选择合适的食物,以下是一些常见的选择:
1. 水果:例如苹果、香蕉、橙子、葡萄等,口感清爽,营养丰富,也不容易腐坏。
2. 饮料:可以准备果汁、鲜榨果汁、碳酸饮料等。建议选择少糖、无添加剂的饮料,以保证孩子的健康。
3. 面包、饼干:可以选择各种口味的面包、饼干,方便携带,不易变质。
4. 糖果、巧克力:这些食品孩子们一定会爱吃,但是要注意控制数量和频率,以免影响孩子的健康。
5. 烤肉串、炸鸡块等快餐食品:虽然孩子们会很喜欢,但是这些食品营养价值较低,且容易引起肥胖和健康问题,建议谨慎选择。
12小时前
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