女孩当自强 1星
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配料
牛腩肉 1000g,牛蹄筋 400g,泡姜 20g,泡辣椒 20g,郫县豆瓣2汤匙(30g),干红辣椒 4个,蒜 5瓣,花椒 20g,八角 4个,草果3个,油 2汤匙(30ml)
做法
牛腩肉和牛蹄筋清洗干净后分别切成75px宽、125px长的块。泡姜切片,泡辣椒切成25px长的段。大蒜从中间分成两半。
炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的大蒜、泡姜片、泡辣椒段、干红辣椒、郫县豆瓣和花椒,爆炒出香味后放入切好的牛腩肉块、八角和草果,翻炒均匀后加入凉水(水量以没过牛腩肉块50px为宜),大火煮至沸腾,再继续炖煮1小时。
之后放入切好的牛蹄筋,继续炖煮1小时,至肉酥烂即可。
吃的时候可将炖好的肉和汤盛到电火锅中,边吃边加热,吃过肉后还可以用汤涮青菜。
8小时前
他与孤独 5星
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主料:木耳8克、香茹8克、山药110克、香肠80克、菠菜1把、金针菇160克、姬松茸12克、面筋泡10颗、黄花菜38克
辅料:芥花油适量,浓汤宝1盒,食盐2小勺,葱姜少许,胡萝卜少许,皮肚120克
做法:
1,所有食材洗净,切好备用
2,事先先备好干货
3,茹类提前4小时以上用清水泡发
4,自制皮肚提前4小时以上用温水泡发
5,炒锅烧热后,加油煸香葱姜沫盛起
6,留底油,倒入浓汤宝
7,放入香肠、皮肚、木耳、香茹、山药、黄花菜和姬松茸
8,倒入适量清水,加盖大火
9,煮滚后转小火炖5分钟左右,再放入金针茹和面筋包
10,同样加盖大火,再次煮开后转小火,加盖继续炖5分钟
11,下入菠菜和胡萝卜,加盖大火
12,再次滚开后,放入2小勺食盐调味,关火
21小时前
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