百香果热量高吗

1.百香果热量不高

2.一般来说，一个百香果的热量是在80大卡到130大卡不等，要看百香果的大小，但是百香果的热量总的来说是不高的

3.香蕉与其他水果，百香果还是热量比较低的，也是比较酸甜口感的那种，也是比较适合做饮品

不高，且糖分含量较低，每100克百香果的热量有97大卡左右，很大多数水果相比，热量并不算高，而且如果不是单吃的话，热量会相对较低，所以综合下来，是热量不高的水果，减肥时期也是可以食用的，不会有热量的增加。

不高

百香果是一种高碳水化合物，高纤维水果，可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入抑制人体对脂肪的吸收，减少食欲，达到减肥的作用。百香果中含有人体所需要的必需氨基酸和多种维生素，具有较高的营养价值。

不高。百香果，又叫做爱情果，热量不算很高，每一百克百香果当中含有能量66大卡。

大家吃过百香果，都知道百香果是酸酸的，一般酸酸的水果，当中，维生素c含量是属于最高的，那么百香果也不例外，百香果一百克果汁中含有维c34.6毫克，是特别高的哟。

虽然每一百克百香果含有能量，66大卡，我们每次吃的时候，顶多就吃一两个，不可能吃打到一百克，所以，百香果减肥人群是可以吃的。

百香果的热量是不高的哟

因为黄金百香果拥有丰富的维C和维E，所以味道会带有一些酸度，热量比较低，非常适合想要维持身材的人群食用呢。