人参粥怎么做

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劉晓莪愛伱 1星

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人参五味粥

材料:人参10克,五味子10克,麦冬10克,粳米150克,白糖25克。

制作方法:

1、将人参润透,切成薄片;麦冬砸扁,去内梗,洗净;五味子洗净,去杂质;粳米淘洗干净。

2、将粳米、人参、五味子、麦冬同放煮锅内,加清水800克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。

3、食法:每日1次,正餐食用。

12小时前

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