鼕天的百閤 2星
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1200克土豆有200克碳水。
100克生土豆含66～113mg碳水化合物！
土豆，又称马铃薯，是茄科茄属植物，人类主要食物。从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能。
常吃土豆有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
15小时前
這寶狠涭伤 2星
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每100g土豆含有15-18克呢的碳水化合物，这主要是品种差异导致的。如果需要200克碳水，需要1.3公斤左右的土豆
13小时前
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